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难忘的一天叙事作文900字字数作文作文

来源:伯乐文学网    时间:2021-03-01




内容导读:  每年夏天,我都会参加绿城集团的海豚计划,这两周也是我最开心的日子,因为可以玩水啊,哈哈!想起来就兴奋。今年的7月24日,是海豚计划开营的日子,我早早就换好衣服等在了泳池边,心情是迫不及待的。  泳池边

  每年夏天,我都会参加绿城集团的海豚计划,这两周也是我最开心的日子,因为可以玩水啊,哈哈!想起来就兴奋。今年的7月24日,是海豚计划开营的日子,我早早就换好衣服等在了泳池边,心情是迫不及待的。癫痫医院哪里治疗好

  泳池边围满了工作人员,经过细致的体格检查,核对名单后,助教对我们这群小皮孩根据各自的游泳基础进行了分组,我被分配在了红队,教练是个小胖哥哥,看着不是很严厉的样子,我暗自高兴。

  在泳池边列队站好,教练开始给我们讲解注意事项,其实我已经一点都听不进去了,心思已经像小鱼儿般窜入水中。教练发现我思想开了小差,毫不留情地点了我的名,让我说说换气的要领。幸亏我还有点基础,紧张得满头大汗终于结结巴巴说了个大概。开始做热身运动了,这下我老老实实地跟着认真做,生怕再被揪出来重做,那可要被小孩子抽风是什么原因造成的别的小朋友了。

  戴好护具后,终于我们可以下水了。这时候把教练说的入水动作全忘了,所有的小伙伴几乎都是“噗通”“噗通”地“掉”入水中,水花四溅,泳池就像炸开了锅,教练扯着嗓子喊让我们注意动作要领,可调皮的孩子们哪还听得进去啊,先玩个痛快再说,只见教练在无奈地摇头,和所有的助教一起紧张地盯着泳池,大概在想:先让你们玩个痛快,呆会让你们练习痛苦的憋气,看你们还老实不老实。

  果然,没十分钟,教练就让我们统统上岸,躺在垫子上开始做分解动作,一遍又一遍,直到每个人都掌握要领后,助教开颞叶癫痫病是什么引起的始对我们进行一对一的憋气和换气训练,在被呛过几口水后,我被允许再次下水试游。

  因为队里都是基本会游泳的孩子,第二节课教练说让我们来一场小比赛,我自信满满,心想 不拿个第一也得拿个第二。随着哨声想起,我们开始开始奋力划水,蹬腿,可是我怎么总觉得双手像大象鼻子般软绵绵使不上劲呢?一着急,双腿也开始找不到节奏了,原本以为很熟练的一连串连贯动作竟然完全乱了套,还被呛了水,完了。教练马上过来把我从水里提起来,安慰我别紧张,想好动作后再慢慢来,不能急于求速度。调整好心态,我深呼吸后再次跃入水中,这次我不再急六安癫痫专业医院?于超过伙伴,而是先把自己的动作做规范,一下,两下,我终于找到了感觉,可以连贯完成整套动作了,速度也在慢慢加快。最终,我虽然没有赢过小伙伴们,但是标准的动作得到了教练的表扬。

  一天的课很快就结束了,虽然是一次普通的游泳训练课,但是我却突然感悟到了很多,明白了在还没有好好掌握基础的时候急于求成注定是要失败的,学习也一样,没有稳固的基础怎么能建起高楼呢?这是难忘的一天,因为她让我收获了很多。

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